Contrairement aux idées reçues, la dépression ne s'accompagne pas d'une prise de poids, au moins au début de cette affection.

Au contraire, la dépression c'est la fatigue, l'insomnie, l'anorexie : c'est donc la perte de poids. Mais : Se sentir dégoûté de soi-même, coupable après avoir trop mangé augmente l'état dépressif... Manger de grandes quantités de nourriture lorsqu'on est fatigué, anxieux, déprimé augmente la prise de poids...

Où est la cause, où est la conséquence ?

Le rapport entre dépression et prise de poids est donc évident, en particulier dans ces formes d'expression particulières de dépression que sont :

- La boulimie

- L'hyperphagie

- La frénésie alimentaire (perte de contrôle transitoire de la prise alimentaire qui touche 5% de la population obèse et qui masque un état dépressif sérieux.)

- La dépression saisonnière (excès alimentaire surtout des aliments sucrés, associé à une hypersomnie et une certaine anxiété particulière accompagne cette dépression parfois sévère, pendant l'automne et l'hiver.

De plus, pour traiter la dépression les médicaments employés (antidépresseurs, neuroleptiques, lithium) sont cause d'une augmentation de poids.

Attention : une prise de poids peut cacher une dépression déjà bien installée.

Suivre un régime trop sévère est dangereux lorsque le comportement alimentaire est perturbé.

Il est indispensable de s'interroger sur le sens d'une prise de poids.