Témoignage de Sandrillon : Vomir mon angoisse

Par Pascal Couderc, psychologue clinicien — RPPS 10009754606 Publié le 3 septembre 2022 Mis à jour le 29 mai 2026 2 min de lecture
Illustration angoisse et TCA

Angoisse et TCA, voici mon quotidien. Pas question de vous livrer, chiffres à l’appui, mon parcours de combattante. Je vous dirais simplement que je bataille depuis 11 ans avec les TCA. Anorexie, boulimie avec vomissements, alternance de souffrances. J’ai connu des poids frôlant les 31 kgs, la réanimation, une tentative de suicide. J’ai subi 4 hospitalisations, totalisant un an, dans différents services. Mes thérapies ont été avortées. J’ai fait des progrès et subi des rechutes. J’ai connu des excès, de tout, de rien, de la dépression, avalé des petits cachets…

Un quotidien devenu trop quotidien.

Une angoisse et des TCA devenus trop présents.

Plutôt que de vous asséner de dates, de tailles, de poids, de traitements, je préfère, aujourd’hui faire un bilan de ces années noires. Je vois peu à peu le bout du tunnel et j’aimerais vous le décrire, vous parler de mes rêves, vous évoquer certaines choses que j’ai compris et appris à admettre.

Ma maladie, je la vois comme un paravent sous lequel j’ai caché pendant trop d’années des mots que je n’osais pas prononcer, des angoisses que je ne voulais pas révéler, des peurs refusées. J’ai traversé des océans houleux et frôlé maintes fois la mort avant de comprendre ce qui m’apparaît aujourd’hui comme un essentiel : je refusais de grandir car mon moi me faisait peur et je comptais trop sur les autres pour me sortir la tête de l’eau.

Mais, je ne veux plus susciter la pitié, la peur, la terreur, le doute. Je veux retrouver la confiance de mes proches et ma propre confiance. Je suis comme je suis et je me construis à mon image jour après jour.

Ma vie, elle dépend de moi. Refuser de manger, vomir mon angoisse, subir mes TCA, tenter de mettre fin à mes jours n’engage que moi et ne change pas le cours du monde. J’ai admis que si je cherche à me détruire personne ne pourra rien faire pour m’en empêcher. En revanche, si j’accepte de guérir, des mains se tendent et des bras sont là pour m’épauler.

Je ne parle pas de volonté de guérir car les TCA sont des maladies et je ne crois pas que la volonté soit suffisante quand on atteint un état trop critique, physique et moral. Mais, je parle de désir assorti d’espoir.

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Pascal Couderc psychologue Boulimie.com

À propos de l'auteur

Pascal Couderc

Psychologue clinicien spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire depuis 1990.
N° RPPS : 10009754606
Diplômé d'un DESS de Psychologie Clinique (Université Paris VII). Co-auteur chez Albin Michel de « La Manipulation affective dans le couple » (2010) et « L'@mour au coin de l'écran » (2012), ouvrages traduits en plusieurs langues. Fondateur de boulimie.com (1998).
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